hazır havalar ısınmış yaz mevsimi kendini fazlasıyla hissettirmişken bende ilk postumu en sevdiğim meyvelerden biri olan kiraz üzerine yapmak istedim.Kaseler dolusu yesem doymam aramızda büyük bir aşk var,ya başka bir yaz meyvesi yiyemedğimden dolayı ya da gerçekten ben bu meyveye aşığım:)Küçükken kulaklarımıza küpeler yapıp ne de eğlenirdik.Böyle güzel bir meyvenin zayıflatıcı özelliğinide hafife almamak gerek.Özellikle sap kısımları kaynatılıp içildiği zaman kilo verdirdiği bir çok kişi tarafından kanıtlanmış.


kiraz sapının faydalarına gelince;
ödem ve idrar söktürücü etkisi var ayrıca böbrek dostudur.kabızlık sorununa iyi gelir.Kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasını ve kanın temizlenmesini sağlar.Yüzde oluşan sivilcelerin geçmesine yardımcı olduğu da biliniyor.Daha ne olsun:) pazarlarda marketlerde bolca ve gayet makul fiyatlarla bulabildiğimiz mükemmel bir meyve, yararları saymakla bitmez.
Sigara içen okurlar sigara içmeden duramıyorum diyorsanız canınız her sigara çektiğinde bir kase kiraz yiyin:) Eğer şeker hastası iseniz aşırı tüketmemeye dikkat edin çünkü meyve de bulunan şeker direkt kan şekerine etki eder ve şekeri yükseltir.




    peki kiraz sapı ile nasıl zayıflayacağız???


yapmanız gereken tek şey bir miktar kiraz sapını 12 saat kadar su içerisinde bekletip daha sonra kaynatmak( kaynatma işlemi için 10-15 dk yeterlidir deniyor)  1 çay bardağı kadar kiraz sapı için 5-6 su bardağı su yeterli.karşımımızı süzüp,soğumaya bırakıyoruz ve günde 3 kez 1 çay bardağı olmak koşulu ile tüketiyoruz.
NOT: araştırdığım birçok kaynakta kürün enaz 14 gün uygulanması ve belirtilen miktarın aşılmaması gerektiği yazıyor.
Herkese bol kirazlı günler diliyorum:)